干し芋天日干し~ 2021/12/14(火) [清里]
今日は寒かったですね。
午前中外出先で雨が降ってきたのですが、ときどきフワッと白いものが混じって
いました。まさかの雪? 寒いはずです…
今年はサツマイモがたくさん収穫できたので、干し芋作りをしました。
大鍋で蒸かして皮を剥き、1cm弱にスライスして干し網に並べます。
3日くらいで程よく乾燥してくるので、オーブントースターで軽く焼いて食べま
しょう^^
サツマイモは「低GI食品」で、ビタミンCやポリフェノール、カリウム、食物繊維etc…
たくさんの素敵な栄養素が入っているので、積極的に摂取したい食材の一つですね。
午前中外出先で雨が降ってきたのですが、ときどきフワッと白いものが混じって
いました。まさかの雪? 寒いはずです…
今年はサツマイモがたくさん収穫できたので、干し芋作りをしました。
大鍋で蒸かして皮を剥き、1cm弱にスライスして干し網に並べます。
3日くらいで程よく乾燥してくるので、オーブントースターで軽く焼いて食べま
しょう^^
サツマイモは「低GI食品」で、ビタミンCやポリフェノール、カリウム、食物繊維etc…
たくさんの素敵な栄養素が入っているので、積極的に摂取したい食材の一つですね。
ゆず&干し柿♪ 2021/12/12(日) [清里]
今週は土日共に自宅パン教室でした。
今日お越し下さった生徒さんから、お庭で収穫したユズと手作りの干し柿を
頂きました^^
大きいのは獅子ゆず 毎年持ってきて下さいます^^
市田柿の干し柿
下伊那郡高森町の市田地域で栽培されていたことから名前のついた「市田柿」
で作った干し柿、薄く糖の粉が付いていてとても柔らかく、作り手の心が伝わって
くる素敵なお味でした。
この土日は仕事で遊べなかったので、今日夕方から近くの温泉施設「天女の湯」
へ行ってきました。
ここはお湯がとろりと柔らかくて好きな温泉です。
今の時期は観光客も比較的少なくスキー場もまだオープンしていないので、空いて
いてゆっくり入ることができます。
また明日からも元気に過ごしましょう♪
今回はレヴォーグでした 2021/12/10(金) [日々のこと]
輝く北岳 2021/12/8(水) [清里]
テレビ故障→買い替えました 2021/12/6(月) [日々のこと]
テレビの画面が突然真っ暗になって、音は出るのですがさすがに不自由なので
買い替えることにしました。
たしか2009年頃に購入したので、もう12年も経っています。
きっと寿命ですね。
この手のものにあまりこだわりがないので、安めの液晶テレビでいいかなぁ...
と思いながらショップに行ったのですが、店員さんに色々と説明をしてもらい
検討した結果...
BRAVIA 4K有機ELテレビ
決め手は「画面そのものを振動させて高音質を創出するアクチュエーターを画面
背面の左右に搭載」
なんだか気に入ってしまいました。
そして驚いたのは画面の薄さとフチがほとんどないこと、進化しているのですね^^;
予想外に散財してしまったので、しばらく節約生活しなくては!